• 《非均衡的中国经济》(英文版)简介
    《非均衡的中国经济》(英文版)简介 2017/9/11 11:30:49

    《非均衡的中国经济》(英文版)简介

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    《非均衡的中国经济》,英文版名称为ChineseEconomyinDisequilibrium,该书国内英文版由外语教学与研究出版社出版,国际英文版由施普林格出版集团(SpringerGroup)于2013年11月同步出版发行。原著作者厉以宁,北京大学教授。译者陈菽浪,中国对外经济贸易大学国际企业管理系学士,美国南佛罗里达大学工商管理硕士。

    厉以宁是中国经济改革进程的重要亲历者和参与者,是我国最早提出股份制改革理论的学者之一。在比较研究中国和其他国家经济的基础上,他提出了“非均衡经济理论”,并运用这一理论解释中国经济的运行,得到国内外学术界的高度认可。《非均衡的中国经济》一书,就是首次对中国经济发展“非均衡经济理论”的系统阐述。中国经济改革发展的成功实践,证明了该书蕴藏的深刻思想和理论价值。1998年该书被评为“影响新中国经济建设的十本经济学著作”之一,2009年入选“中国文库新中国六十周年特辑”,厉以宁也因此书的贡献而荣获“2009中国经济理论创新奖”。施普林格出版集团对该书的出版发行非常重视,在推出纸质书的同时,该书电子版也在SpringerLink平台和AmazonKindle同步上线。施普林格官方网站以及亚马逊等主要图书零售商均已开始销售该书。中国约两百家大学图书馆以及海外几千家大学图书馆和研究所均已订购。此外,该书同时被收入外研社施普林格“中华学术文库”(英文丛书)。

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  • 《银魂》上映:原作粉丝叫好 普通观众一头雾水
    《银魂》上映:原作粉丝叫好 普通观众一头雾水 2017/9/11 11:30:49

    《银魂》上映:原作粉丝叫好 普通观众一头雾水

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    原标题:《银魂》上映:原作粉丝叫好普通观众一头雾水  原作粉丝叫好普通观众一头雾水   羊城晚报记者胡广欣  9月1日,真人版《银魂》在内地上映。

    《银魂》原是日本漫画家空知英秋创作的漫画作品,2004年在《周刊少年Jump》开始连载,2006年正式动画化,今年终于迎来首部真人化作品。

    真人版《银魂》复刻了原作的无厘头风格,7月14日在日本上映后取得了35亿日元(折合2亿人民币)的高票房。

      这次《银魂》在中国上映,“中国规模”再次震撼了日本群众:中国将有8000家电影院上映《银魂》,上映的大银幕数量高达万(日本的大银幕数只有3400),上映规模是日本的4倍。

    日媒称这是“漫改电影史上最大规模的放映”。

    电影在中国上映三天,票房已经突破5000万人民币,打破了此前漫改电影《寄生兽》在中国的票房纪录。

    可惜的是,这部“漫改神作”在中国始终是粉丝的狂欢,未能讨好普通观众。

    如今该片的口碑呈现两极分化,豆瓣评分从直降至。

      粉丝赞  布景造型神还原  对原作粉丝而言,真人化作品的第一要义就是“还原”。

    导演福田雄一的代表作——深夜剧《勇士闯魔城》以前曾被戏称为“真人版《银魂》”,两者同样拥有脑洞大开的世界观,随处可见的吐槽、冷笑话和恶搞,以及一本正经胡说八道的功力。

      这次接下《银魂》真人化的任务,福田雄一也不负众望,在“还原”这个层面上交出了让粉丝十分满意的答卷。

    电影首先在布景和人物造型上全面还原了动漫原作:对万事屋、江户街道、歌舞伎町等经典场景,以及银时的小机车、草莓牛奶等小道具都做了十分细致的还原,每个角色的造型都与动画如出一辙。

      男神女神齐颠覆  真人版《银魂》云集了小栗旬、堂本刚、菅田将晖等众多日本人气演员。

    官方宣传片中不忘张扬:“看脸就值回票价了!”  有趣的是,这些男神女神在《银魂》里完全抛开了偶像包袱,齐齐献上颠覆性表演,变身“男神经”、“女神经”。

    只有在这里,粉丝才可以看到挖鼻孔的小栗旬、白眼翻到脸都变形的“千年美少女”桥本环奈、收起酷炫气场戴上眼镜的菅田将晖、一本正经模仿《龙珠》的长泽雅美……  路人弹  动作场面太业余  在《银魂》里,福田雄一还将原作中的日式无厘头风格发挥得淋漓尽致。

    据不完全统计,电影在130分钟里,就以不同方式恶搞了《JOJO的奇妙冒险》、《Q太郎》、《风之谷》、《海贼王》、《信长协奏曲》、《花样男子》等多部影视作品,还有各种日语谐音梗、地域梗。

    对粉丝而言,笑点密集到根本停不下来,但对不熟悉日本流行文化的普通观众而言,可能只留下一堆问号。

      此外,电影的宣传语是“痛快动作娱乐片”,男主角小栗旬特地找来曾合作过的韩国动作团队加盟《银魂》,但该片的动作场面仍不尽如人意。

    电影延续了动画的坏毛病,“嘴炮”太多、剪辑太零碎,让动作场面失去了应有的紧张感。

    有网友评论:“挥两下刀再摆个endingpose,这也算动作戏?”“一边打斗还一边旁白解说,太业余了吧!”  五毛特效遭嫌弃  真人版《银魂》的特效被不少普通观众嫌弃:电影里的终极武器“红樱”以日本刀形态出现时会发出粉红色的光,被网友形容为“荧光棒”;街道上行走的“天人”(即外星人),一看就是带着动物头套的群众演员;连天空也透露出一种虚假的廉价感。

      福田雄一曾在采访中回应外界对《银魂》特效的质疑,他表示,这种粗糙风格是有意为之。

    《银魂》本来就是一个架空的故事,原作故意将日本江户时代与现代时空糅杂,这里的人穿着传统的和服,却过着有手机、有电话、有便利店的现代生活。

    所以,福田雄一故意营造出一种“仿真感”,与现实世界拉开距离:“大概会有人觉得电影画面有些廉价,对于CG团队来说,是让人感觉制作品质下降。

    但其中既有我的坚持,也有我对《银魂》这部作品的理解,总体来看我认为这么做是正确的。

    ”(责编:吴亚雄、蒋波)。

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  • 《野渡》:品味思想的盛宴
    《野渡》:品味思想的盛宴 2017/9/11 11:30:49

    《野渡》:品味思想的盛宴

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        《凤凰网读书会文丛》严彬马培杰编广西师范大学出版社  【内容简介】  做一个自由的读书人:凤凰读书四年磨一剑,新民说2013压轴之作!  朱天文、苏伟贞、骆以军、严歌苓、梁文道、莫言、李洱、洛夫、安妮宝贝、白先勇、林夕、九把刀、罗永浩、冯唐、李银河……分享他们精彩独到的文学见识,畅谈文学背后的故事,讲述写作中的痛与情。

      朱天文只给侯孝贤写剧本?她眼中的胡兰成是怎样的人?苏伟贞如何为亡夫完成极限书写?严歌苓为什么不再写移民小说?骆以军的“经验匮乏”和梁文道的“穷”是怎样的故事?洛夫给最爱的女人写情诗最难?莫言如何塑造中国人的形象?白先勇为推广昆曲做八年义工?九把刀小说里的女主角都是沈佳仪?林夕从不选歌手写歌词?冯唐写书之前是妇科医生?……他们是情感与心灵的书写者、精神苦旅的探路者,他们也是平凡生活的体验者、世事变迁的记录者;他们有的是对文字的痴迷及对写作的坚持,寻找一种永远向前的精神。  《野渡》汇聚了活跃于当代文坛的大陆及港台众多知名作家的对话与访谈,话题人世百态、语言妙趣横生、见解精彩独到,引领我们走进文学的殿堂,品味思想的盛宴。  【目录】  序:做个自由幸福的读书人  从废墟到花园  ——朱天文北京访谈录  朱天文  未亡人的哀悼与伤逝  ——《时光队伍》里的“盗梦空间”及其他  苏伟贞、骆以军、吴兴文  我的写作生涯的痛与情  ——严歌苓和她的书  严歌苓  《烛光盛宴》里的“大江大海”  ——一个家国历史下的三代人及其他  蔡素芬、林佩芬  穷,以及经验匮乏  ——漫谈香港写作经验  骆以军、梁文道  文字里的中国人  ——中国文学的现状与建设  莫言、李洱、陆建德、李莎(意大利)  耄耋之年回眸诗歌传统  ——对话“诗魔”洛夫  洛夫、欧阳白、黄梵等  春秋的老实人和天真汉  ——兼谈古典与国学  李敬泽、安妮宝贝、李洱  中国式的优雅  ——白先勇话昆曲  白先勇、谭飞  “梦先生”的知情识趣  ——漫谈音乐与人生  林夕、顾青  对话九把刀  ——那些年,我们一起追的女孩  九把刀、苏紫紫  青春如丧,青春如花  ——致我们终将逝去的青春  高晓松、刘震云、崔永元  我不纯洁,巨复杂  ——关于《我的奋斗》  罗永浩、柴静  如何成为一个怪物  ——冯唐眼中的尘世风暴  冯唐、李银河、罗永浩  跋:天空还有飞鸟的痕迹  。

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  • 大家居行业明码实价首个白皮书在京发布 简一被选为明码实价优秀模范
    大家居行业明码实价首个白皮书在京发布 简一被选为明码实价优秀模范 2017/9/11 11:21:13

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      随着国内中产阶级人群壮大,中国高端消费时代的到来,大家居行业也迎来巨大变革,明码实价已经成为消费者和行业密切关注的话题,社会声量持续高涨。

      八十家媒体齐见证,简一再度携手人民网为明码实价发声  9月6日,简一大理石瓷砖在北京人民日报社人民网演播厅举办“高档装修明码实价——简一大理石瓷砖全国明码实价550天成果发布暨2017大家居行业明码实价白皮书新闻发布会”。

    中国室内装饰协会会长刘珝、副会长兼秘书长张丽,红星美凯龙营运中心营运管理总监陈杰,人民网媒体资源部主任贾海峰,人民网产经部家居频道主编张桂贵,简一大理石瓷砖国内营销总经理邱文胜、品牌总监柯丽敏和来自北京、杭州、唐山等地的简一品牌服务商等嘉宾,以及新华社、环球时报、21世纪商业评论、中国消费者报、新华网、中国网、中新网、网易、腾讯、新浪等近八十家权威媒体出席,共同见证简一明码实价550天成果发布。  深入探讨大家居行业明码实价话题,助力构建健康有序的行业价格环境,这已是人民网与简一大理石瓷砖二次联合推动行业明码实价进程。2016年9月,人民网、简一大理石瓷砖、奥普卫浴、中国室内装饰协会以及60余家媒体,共同发起“明码实价好品牌”活动,为明码实价发声见证。

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  • 大学生“财商”普遍“欠费”,不在支出多与少
    大学生“财商”普遍“欠费”,不在支出多与少 2017/9/11 11:21:13

    大学生“财商”普遍“欠费”,不在支出多与少

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      作者:土土绒  开学季,大学生的生活费又成了媒体热议的话题,各种调查卷土重来。

    麦可思研究院发布的一份2016年大学生消费理财观的调查显示,中国大学在校生月均消费1212元;有媒体调查称,近三成在京大学生每月生活费超过1600元。

    这还不算手机、电脑、IPAD等等动辄上万元的电子设备,因此,不少家长感慨“压力山大”,媒体也照例批评大学生不体谅父母,花钱太多。  这种批评可以理解。

    表面上看,2016年,全国居民人均月消费支出也就1426元,而基本没有收入的大学生的月均消费已接近这个平均水平;再以北京为例,北京市城乡低保标准为每月900元,一个大学生每个月花的生活费却接近低保的2倍了,合适吗?  但是,大学生已经是一个成年人,理应有着与成年人相同的需求:不光是满足自己的生存所需,也要满足社交、个人兴趣发展等等需要。

    而且,一个人该花多少钱这个问题,答案实在不该只是一个简单的数字。

    就像吃一顿饭要花费多少钱,不同收入水平的人回答肯定大不一样,所以过去的饭店门口大多贴着招牌:“丰俭由人”,现在则细分出了路边摊、苍蝇馆子、星级酒店等不同层次的消费场所。

    大学生的消费水平也是一样,首先要考虑的是家庭经济水平。

      在这个基础上,更重要的问题是:钱花到哪儿去了?大学四年,是大多数人为走进社会做准备的最后一站,无论是在知识技能的储备上,还是在人际交往的情商上,又或者是关于金钱的“财商”培养上,都在与社会衔接。

    因此,一味地要求大学生“省钱”,压抑消费需求绝不是明智之举,机械地与早年大学生的消费水平相比更是没有意义。

    更重要的,是要把钱花在刀刃上。

      “会花钱”比“不花钱”“少花钱”更重要。

    笔者就是一个反面案例。

    由于长期“勤俭节约”的教育,在上大学期间,对于任何一项支出都要再三衡量是否值得,而大多数培训和考试的费用并不低廉,所以,当笔者还在反复权衡性价比的时候,较少“节俭”心理负担的同学已经完成了培训,瞄准下一个目标了。

    作家闫红曾经比较过她和弟弟的人生,反思我们由于过于重视“匮乏教育”,导致“人”这个最终的目的反而被忽略了。

      所以,只要钱花得值,多花钱并不等于“败家”。

    而判断钱花得是否“值”,应该看是否有利于提升自己。

    要尽量减少“享受型”消费,增加“投资型”消费,在量力而“花”的基础上,努力提升自己的理财能力、挣钱能力。

    当然,这也是一门学问。

      近年来,由于针对大学生的诈骗案件频发,“校园贷”也屡屡爆出巨额借贷无法偿还的新闻,越来越多的专家提倡高校增设“财商”教育课程。

    而多项调查表明,大学生的“财商”普遍“欠费”,存在很多误区,比如超半数大学生认为“不欠债、不贷款才是最好的理财方式”,消费没有计划,随心所欲等等,这可能是比花了多少钱更重要的问题。

      因此,单纯地讨论“大学生是否花钱太多”,可能还是我们多年的匮乏教育下的思维惯性。怎样花钱也是要学习的,消费观的培养需要有一个过程,与其关注花了多少钱这个简单的数字,不如建议家庭和学校都重视“财商”教育的问题,从小培养良好的消费观。(土土绒)[责任编辑:陈城]。

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  • 大众将推微型无人驾驶汽车 没踏板没方向盘
    大众将推微型无人驾驶汽车 没踏板没方向盘 2017/9/11 11:21:13

    大众将推微型无人驾驶汽车 没踏板没方向盘

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      近日,大众汽车宣布将制造一款电动微型巴士,在2022年出售,主打“21世纪复古风”,车辆大小和小型SUV一样,外形酷似上世纪60年代当红款。基于与电动汽车相同的平台,它应能容纳8名乘客及行李。  这款电动概念汽车的与众不同之处是100%自动驾驶:没有汽车脚踏板,没有方向盘,并且是为城市共享汽车而设计的。目前,该公司已在这一领域与Car2go公司进行了合作尝试。Car2go可让美国7个城市的用户按小时租用一辆传统的Smart汽车。  德国汽车制造商戴姆勒表示:“汽车会根据人们保存的个人资料和当前出行计划来推荐乘客,人们也可以选择接受或拒绝。”车内的屏幕会显示你们最近都参加过的音乐会,或者你们共同喜欢的运动。这是属于未来汽车的“1+1”分享功能,在未来,若想打车的话,汽车会自动来找你,前车门作为显示板,还会自动闪显出问候语。  尽管这一概念听起来很新奇,但它却有力地表明了德国汽车巨头未来的计划:在设计人车交互方面下功夫。+1。

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  • 我军今年起开办联合岗位资格培训班
    我军今年起开办联合岗位资格培训班 2017/9/11 11:17:14

    我军今年起开办联合岗位资格培训班

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    原标题:我军联合作战指挥人才选拔培养迈出新步伐今年起开办联合岗位资格培训班记者今天从军委机关有关部门获悉,为深入贯彻习主席系列重要讲话精神,加快推进联合作战指挥人才选拔培养,今年起依托国防大学开办联合岗位资格培训班。今年10月至明年7月,将有来自全军的200名军官参加首期培训。

    开办联合岗位资格培训班,是贯彻习主席关于采取超常措施培养联合作战指挥人才重要指示的实际举措,是落实深化国防和军队改革决策部署的具体要求,是探索走开专业化、精准化、系统化培养人才路子的迫切需要。据军委机关有关部门负责人介绍,实施阶梯式的院校联合作战专业培训,是培养联合作战指挥人才的重要途径,联合岗位资格培训班则是系统专业培训的第一阶段,旨在培养储备一批年轻优秀苗子,为我军联合作战指挥人才队伍建设奠定基础。培训将依据联合作战指挥机构参谋人员岗位能力素质需求,突出联合参谋业务能力培养,采取通专结合、分段组训、联合教学、岗位实践等方式组织实施。

    按照计划,培训班每年举办1至2期,学制10个月以内。

    记者从有关部门联合下发的开班通知中看到,参训的调学对象一般为营级、副团职军官,优先从具有战区军种机关等任职经历的军官中选调,其中具有军级以上(包括舰艇支队)机关任职经历的不少于50%。与此同时,调学条件中设置了不少“硬杠杠”,如参谋业务基础、学历、任职经历等。对培训质量进行严格把关,在校期间实行全程考核、全程淘汰,是联合岗位资格培训班的一个鲜明特点。按规定,调学对象按照倍以上数量逐级推荐,经过送学资格条件复审后,军委机关有关部门还要会同承训单位组织军事理论、参谋业务等方面的入学综合考试,依据考核考试结果全面衡量确定培训对象。学员毕业前,院校和部队将联合组织毕业考核,合格的统一颁发培训合格证书。有关部门还对培训对象的毕业使用作出明确规定,培训合格的军官将按照联合作战指挥人才成长路径实施专项培养使用。今后,战区机关参谋人员原则上从培训合格对象中选调。(陈彦伟、蔡鹏程)+1。

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  • 成果频现,全球科创中心建设见成效
    成果频现,全球科创中心建设见成效 2017/9/11 11:17:14

    成果频现,全球科创中心建设见成效

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      新华社上海9月10日电题:成果频现,全球科创中心建设见成效  新华社记者周琳、陆文军  从大飞机首飞,到墨子号升空;从超级计算机,到密集的高铁网络……近年来,中国科技全方位突破,多地全力打造具有全球影响力的科创中心。

    中国,正以创新思路、创新精神、创新机制引领新一轮创新。  正在全力建设全球科创中心的上海,瞄准生物医药、集成电路、智能制造等高技术行业持续发力。

    当前,上海的科创企业已开始占据“未来产业集群”的高能级平台,面向未来二十年进行深度布局。  ——将全球视野和本土智慧结合起来,用开放心态输出“中国标准”。

      作为上海光源二期16条线站工程副经理,邰仁忠对光源的建设和运行维护感触很深。“光源刚开始建设时,无论是光束线的设计者、建设者,还是国内用户,几乎都像小学生,处处要向国外同行学习。

    现在,我们已经可以根据我国科学发展的需求提出自己的创新方法。

    ”  ——向科技要效率,通过示范应用、主动转型,中国向世界AI工厂转型,吹响了打造人工智能高地的号角。

      在上海,司法系统引入机器学习,帮助破案,识别证据,成为“智能审判”的典范;金融系统主动拥抱智能客服和人脸识别,大大降低人力成本;快递等服务行业智能化升级,实体行业积极转型智能制造,提升单位人力的科技贡献率。

      上海市青浦区是快递企业总部集聚区。

    近年来,快递企业通过智能化提升快递物流业态能级。

    数据显示,今年一季度,青浦区快递行业实现业务量亿件、业务收入116亿元,同比分别增长%、%。

      上海市经信委主任陈鸣波透露,今年将针对人工智能在上海的应用驱动、产业集聚等提出具体实施意见。

      ——凭借“环境+制度”,向全球人才发出邀请。

      人才是成败的关键。

    据统计,国内70%的人工智能人才集中于北京、上海。

    今年6月,上海市政府与华为签署战略合作框架协议。

    华为规划在上海青浦投资建设新的研发中心及配套人才公寓,在软件和信息服务业、物联网、车联网、工业互联网、智慧城市等领域加强技术研发、示范应用、融合创新。

      “人才和生态一样,投入就是产出,这次合作就是这种价值的体现。

    未来,我们还会在青西地区布局一个软件信息服务业集聚的‘IT小镇’,加快推进大科技、大旅游、大文化、大健康、大总部产业的协调发展。

    ”上海市青浦区委书记赵惠琴说。

      科技创新和制度创新紧密相连,制度创新激发活力,提高效率。

    面对业绩考核难题,上海科学院把引进创新人才的支出算作净利润,让这笔钱可以“放心花”。

    该项政策已经根据实施效果进行完善,并进行推广。  ——机制不断创新,使国企、外企,以及民企,尤其是小微企业,有了创新的舞台。  上海浦东康桥工业区有了全新概念的生物医药成果转化基地,正在建设80条GMP(良好生产规范)生产线,未来将形成一个生物制药创新共享平台。全球科学家“一起来造药”,将在上海成为可能。  天慈国际董事长李函璞说,生物医药成果转化基地采用新的模式,促进创新成果产业化,同时通过开放共享,吸引全世界科学家到上海“一起来造药”,让更多创新成果走向市场。  近些年来,上海在科技创新中砥砺奋进,改善环境,重点突破,取得了实效。  如今,国产大飞机试飞成功,联影等国产大型医疗器械“出海”,国产原创性新药全球同步上市……正是以创新的模式搞创新,科创活力在上海不断涌现,机制创新和人才积累持续深入。+1。

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  • 情绪低落、皮肤干燥?入秋后这些不适可能缺营养
    情绪低落、皮肤干燥?入秋后这些不适可能缺营养 2017/9/11 11:17:14

    情绪低落、皮肤干燥?入秋后这些不适可能缺营养

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      情绪低落、皮肤干燥、浑身没劲、秋季脱发……入秋后,很多人被这些不适困扰。除了气候的原因,缺乏某些营养素也可能让你遭遇“多事之秋”。  秋季乏力,可能缺铁。人在秋天总觉得浑身没劲,老是睡不够。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉记者,“苦夏”时节因食欲不振导致的营养失衡,也是秋乏的诱因之一。

    轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。

    因为铁在体内主要作为血红蛋白、肌红蛋白的成分,参与氧气和二氧化碳的运输。

    体内健康血细胞一旦不足,就会感到筋疲力尽。

    膳食中的铁分为两类,其中红肉和内脏当中的“血红素铁”的吸收利用率较高。

    一般来说,肉类的颜色越红,所含血红素铁就越多。

    心、肝、肾等内脏和动物血当中所含的血红素铁最丰富。

      情绪低落,可能缺B族维生素。

    秋风秋雨愁煞人。

    立秋后,日照时间开始变短,人的情绪难免消沉低落。

    此外,B族维生素缺乏会令人情绪沮丧、思维迟钝,是抑郁症发病的潜在机制。

    比如,当人体缺少维生素B1时,不仅会疲乏无力、消化不良,还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。

    维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。

    当维生素B12不足时,人会出现思维能力下降、空间感障碍等情况。

    B族维生素的另一个成员叫烟酸或尼克酸,在严重缺乏时,会引起痴呆和思维混乱。

    秋天不妨多吃点富含B族维生素的粗粮,比如燕麦、大麦、小米、大黄米、黑米、红豆、绿豆、豌豆等。

    瘦肉和动物内脏也是B族维生素的来源,可以适当吃一些。

      皮肤干燥,可能缺维生素A。

    很多人一进入秋天就开始皮肤干燥、紧绷、脱皮。

    此时除了注意补水,补充维生素A也很关键,因为这种营养素是上皮组织合成和修复所必需的物质,如果缺乏就会导致皮肤黏膜分泌的黏液和皮脂减少,引起表皮干燥、角质化。

    秋季可以适当吃些橙黄色和深绿色的蔬菜、动物肝脏、深海鱼、蛋黄等富含维生素A的食物。

    与此同时,少吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等辛温燥热之品,以及油炸、肥腻、太咸的食物,可以减少水分消耗,让皮肤更滋润。

      秋季脱发,可能缺蛋白质。

    俗话说“树落叶,人落发”,脱发最容易在秋季发生和加重。

    除了要注意生活方式外,还要注意是不是因为营养不良。

    比如说,在明显缺乏蛋白质的情况下,头发不仅生长缓慢,还容易脱落,而且发质变差,头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。

    这是因为,头发的本质是角蛋白,它就是一种蛋白质;头发黑色素的形成,还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。

    而制造黑色素和角蛋白的过程中,又需要多种B族维生素和微量元素的帮助,这些营养都来自于食物。

    当发质变差、大量脱发时,要反思一下自己的饮食,是不是因为蛋白质没吃够。

    蛋白质的优质来源包括奶制品、豆制品、肉类、鸡蛋等。

    ▲(生命时报特约记者方晓)。

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